【教師線上研習】紓壓講座_歐耶老師來了!!

【活動介紹】

●教學和研究讓你常常感到壓力很大？

●你怎麼知道自己有壓力? 壓力的類型與解決之道

●有壓力未必不好還必要---壓力的好處與神奇功用

●關鍵是改變你的壓力感---放鬆杏仁核的五大方法

●跟大師學紓壓---面對壓力四步驟與⼼法

歡迎老師報名參加，一小時的時間讓您的壓力、壞情緒退散！

【工作坊資訊】

講師：起初文創 即興訓練引導教練 歐耶老師

時間：112/03/09(四)12：00-13：00

形式：線上講座

報名網址：https://forms.gle/tuHVsSbSe8oeei2c6

報名截止：112/03/06下午5時

說明：

1、本講座限教師報名

2、線上會議室資訊將於3/7以郵件通知，進入會議室後請依照教發中心公告方式簽到

主辦單位：臺北醫學大學 教師發展中心

本校聯繫窗口 教務處教學中心

陳韻婷小姐：分機1090、email：yunting@email.ntou.edu.tw

陳宏逸先生：分機1099、email：ed1231@email.ntou.edu.tw

謝和娟小姐：分機1094、email：herjuan@email.ntou.edu.tw

孫婉茹小姐：分機2008、email：elvira1125@email.ntou.edu.tw

蔡依靜小姐：分機2153、email：yctsai3@email.ntou.edu.tw